春分(🏆)时节还是海鲜(➿)的旺季。海鲜是春分(🚚)美食盛宴(👺)中的一(👊)大亮(🐵)点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不(💨)饱和脂肪(🥤)酸，有助于补充身(💺)体所需的营养物质，提(📆)高身体(🚡)的免疫力。海鲜中的锌元素(🐏)也有助于(🕠)提高免疫力，预(🌰)防感冒和其他疾病的发生。