剧情介绍
谷雨是春(🦇)季的最后(📿)一个节气(🤹)，人们在这个时候(🔽)要注(🏗)意调整饮食，注(📳)重养生(🗺)。谷雨时节(🚫)，气温回升，湿气重，容易导致人体(🥁)湿邪的侵袭，因此要避免食用生冷的食物(🆕)，多吃一些温热的食物，如姜、(🛢)葱(🍻)、蒜等。还要多运(🥌)动，增强体质(🧞)，预防疾病的发生。
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