入伏时(🧓)期，由于天(🗯)气炎热，户外(🥐)活动需要格外小心。在进行户外活动时，要注(📟)意(🔳)防晒，涂抹防晒霜，戴上太阳帽和太阳镜(🏖)。还(🈯)要避免在中午时分进(🗒)行剧烈运(💶)动，以免过(🦓)度劳累和(❌)中暑。