为了更好(💨)地合(🥜)理安排时(👴)间，我们(🌌)可以使用(🕴)一些(🍶)时间管理的工具和技巧。比如，可以使用番茄钟法(💴)，将一(🕞)天的时(🐯)间分为若干个时间块(🐢)，每个时间(😱)块专注于一项(🍩)任(📧)务，然后休(🎮)息一(👣)段时间。这(🚿)样可以提高专注力和效率。我们还可以学会拒绝一些(🚆)不重要的事情，避免时间的浪费。