人际关系的复杂性也是导致不(⚾)胜负荷的一个重要原因。与家(🙆)人、朋友、同事之间的矛盾和(🕟)纷争，使人们感到沉重的心理(🐙)负担。长(🦈)期处(🏑)于人际(🧟)关系的挣扎(📠)中，人们不仅(🐐)身心疲惫，还可能产(🐚)生抑郁、(🚁)焦虑(🤢)等心理问(🍐)题。