剧情介绍
光着睡觉(🌧)的习惯(💛)在科学上也有一定的(👚)依据(❓)。研究表明，睡眠时体(🏀)温会下降，而光(🦂)着睡觉可以帮助身体更(🌶)好地散(🥪)热，保持(🍁)适宜的体温(🗨)。光着睡觉还可以减少睡眠时的(🐛)压力，让身(🏕)体更轻松(🔍)地进入深度睡眠状态。
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