立秋时节，人们的(🤫)饮食也(👉)开始有所(🙈)改变(📂)。由于(🎍)气温逐(🥪)渐下降，人们的食欲也会逐渐增加。在(🌈)立秋(🦄)时(👿)，人们会多吃一些补益身体(🌽)的食物，如鸭肉、糯米、核桃等。还要注意多吃(🌀)一些水果(🔛)和蔬菜，补充维生素和(⏹)纤维素。