多(🕦)任务是工作效率低下(⬅)的一大杀手。虽然有时候需要同时处理多个任(🚺)务，但过多的多任务会分散(🚅)注意力，降(🌬)低工作效率。要尽量避免多任(🍽)务，将注意力集中在一项任务上(🆕)，直到完成或达到一个合适(🔻)的节点再(⏰)切(🗣)换到下一项任务(🥫)。可以通(🎰)过(🎣)制定工(👝)作(📆)计(🌮)划、设置专注时间段和(📣)避(🚅)免干扰等方(🍘)式来帮助(🌁)避免多任务。