5. 春季(✔)养生的重要性：立春是春季养生的重要节点。在这个(🚺)时候，人们应该(🍯)注意调整作息时间(😔)，多进(🐟)行(💢)户外活动，增强身体的抵抗力，预(🚀)防春(🧞)季(🐵)常见的疾病。