除了锻炼(🤱)，饮(📱)食也是健美先生训(😜)练(🥠)中(🕉)不可忽视的一部分。合理(😔)的饮食计(⚪)划可以为你提供足够的营养和能量，以支持肌(📹)肉的(➡)生长和(⏺)恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练的(🐠)基础，它可以帮助你增加(👙)肌(🙌)肉(💴)质量，同时减少身体脂肪的积累(💆)。