三伏，是指夏季的最后十五天(👪)，按照农历计算(🏥)，通常分为初伏、中伏和末伏三个阶段。初伏是夏季的第一(🚷)个节气，也是最炎热的时期(🚂)，这个时候太阳直射地面，气(🚷)温高(📧)达40摄氏度(💎)以上，人(🥣)们只(🚕)能躲在阴(💍)凉处避(🤕)暑(🈁)。中(🚀)伏则(🚤)是夏(🕘)季的(🌛)中期(🌯)，虽然气(🕝)温有所下降，但仍然炎热难(🤼)耐。末伏则(🏔)是(💅)夏季的最后一段时间，气温逐渐下降，人们开始感受到凉爽的气息。