冷热交替(👤)敷可以促进血液(💢)循环，加速新陈代谢，减少脂肪在下巴(🖐)区域的积累(🥐)。可以用热毛巾敷在下巴周围(🆓)，保持几分钟，然后用冷(🚏)毛巾敷在同一(🧢)位置，交替(📔)敷用几(🙍)次，每天(👖)坚持，可以有效改善(🤞)双下巴问题(🛤)。