保持集(🚸)中注意力是提高工作效率的关键。要创造一个专注的工作环境，减少(🥠)干扰和打扰，例如(🈁)关闭社交媒(🏷)体、设置免打扰模式等(🐆)。要养(🍚)成专注的习惯，例如使用番(🚧)茄(🏃)钟(🗃)等时间管(🏥)理技(🍟)巧，将工作时(🏸)间切分为(📫)专注的时间段(🀄)，集中注意力完成任务。要(👯)注意调节(🌡)自己的精力和注意力，合理(😥)安排休息(🖇)时间，避(⛏)免疲劳和压力(🔤)对工作效率的影(😙)响。