凤眼果富含多种维生素(👖)和矿物质，尤其(🦔)是维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂(🐌)，能够帮助提高免疫系统功能，促(🛸)进胶原蛋白的(🚔)合成，使皮肤更加紧(🥤)致和有(🗞)弹性。维生(🚮)素(🐾)C还(🥥)能够帮助(📧)减轻疲劳(👯)感，增强体力和抵(💴)抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉的(👬)正常(🕝)功(😧)能，平衡体内(👸)的(🤗)电解质，调节血压和心率。