颈部按摩可以促(👼)进血液循环，增加(🚤)颈部(⛸)肌肉的活(🏣)力，减少(🤮)双下(🏃)巴的形成。可以(😾)用手指轻轻按摩颈部，从下巴向上按摩(🎐)至耳后，每天(🏇)坚持几(🚃)分钟(👘)，可以有效改善(🧀)双下巴问题。