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导演:斯科特·沃克主演:姜萌轩,索笑坤,范津玮,何翔,梁辉,完颜和卓
补充水分也是伏天饮食(🐹)的重要原则(🐟)之一。夏季天气炎热,人们容易出汗,身体的水分流失较快,因(🌸)此我(🛰)们需要多喝水来补充(🗽)水分。一(🥪)些富含水(⏳)分的食(🕑)物也可以帮助我们补充水分。比(🔇)如,西(🖼)瓜(📧)、哈密瓜、柚子等水果都是夏季的水果,不仅可以解渴,还富含维生素和矿物质。椰(🕦)子水(😡)、(🍓)绿豆汤等清(🍝)凉饮(🥔)品也是夏季的首选,可以(🌉)帮助我(🏡)们(🏎)降温解暑。