在大暑时(⬆)节，由于气(🐟)温高和(🦄)湿度大，容易导(🆚)致食(📭)欲不(🎯)振和消化(♌)不(🕒)良。需要注意一些饮食禁忌(🔎)。应避免食用过于油(💀)腻和辛辣的食物，以免加重消化负担。应避(🤟)免食用过于寒凉和刺(🍧)激性的食物，以(🍔)免损伤脾胃功能。还应避免过量(💿)食用生(🔪)冷食物，以免引起腹泻和脱水。