春分时节还(🥖)是海鲜的旺季。海鲜是(🛏)春分美食盛宴中的一大(🌲)亮点。鱼、虾、(🚸)蟹等海鲜(🚸)富含(🍘)蛋白质和(💁)不饱(🚗)和脂(🍙)肪酸，有助于补(👵)充身体所需的营(📌)养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助(✖)于提高免疫力，预防感冒(🃏)和其他疾病的发生。