情商高(🥙)的(🏴)人(🔟)懂得控制自己的情绪，在聊天中不会因(🏠)为情绪波动而失去理智。他(🈚)们会通过深呼吸、(🖖)放(🚦)松肌肉等(😴)方(🚱)式来缓解自己的情绪压力，保持冷静(🛥)和(🏎)理性。这种情绪控(🐺)制(🔕)的(🌚)能力能够(🎼)让他们在聊天中更好地应对各种情境，避免情绪冲动导致(🚇)的不良后果。