要注意饮食调(📻)理。春季是一个养生的好(🍸)时机，人(😿)们可(🧙)以选择一些具有温补作用的(🐚)食物，如姜、葱、(💣)蒜(🌭)等(🐜)，来增(🤔)强身体的(💹)抵抗力。还可(🍼)以多吃一些含有维(🐱)生素C的水果和蔬菜(🎥)，提高免疫力，预防感冒等疾病的(🛐)发生。