面对这种令人困惑(🦌)的(⏩)情况，寻求支持是至关重(🐦)要的。与亲近的朋友、(🏃)家人或心理咨询师交流(📎)，可(🌍)以(🆒)帮助你释(🦄)放情绪，获得建议和指导。他们的支持将帮(💜)助你更好(🔢)地应(📓)对这个问题。