保持身(♿)心健康对于解脱被(🙏)鬼附身非常重要。通过良好的饮食(📜)、充足的睡眠和(🥩)适度的锻炼来维持身体健(📅)康。进行放松和压(🦕)力缓解的(🥈)活动，如按(⏰)摩(👦)、温泉浴(🌨)或阅读等，有助于保持心理健康。身心健康(💾)的状态可以增强你(😉)的抵抗力，帮助你更好地(👩)应(🤟)对被鬼(🥛)附(👥)身的困境。