小寒时节的风俗美食是人们长期(🙇)以来(🎮)形成的一种传统(🌘)习俗，这些食物(👈)不仅具有丰富的营养价值，还(✅)能有效地帮助人们抵御(🛬)寒冷的天气。在中国(🛁)的不同地(🤦)区，小寒时节的风俗美食有所不同(♉)，但总(⬛)体上都(🎖)注重(🗣)保暖和滋补。