秋季是一个收获的(🕕)季(🤮)节，要(💨)保持积(➖)极乐观的心(🐿)态。可以通过阅(🐧)读、旅(🔝)行、与朋友交(🔥)流等方式来(📒)放(🖼)松(🗝)心情，减轻压力。要学会调整自己的情绪，保持平和的心(🍨)态，遇到困难时要(🐗)积极面对，相信自己能够克服(👚)一切困难。