一伏期间的高温天气对人(🏳)们的生活(🈯)也有一定(🛂)的(🗑)影响。在这段(🆚)时间里，人们需要(🛁)注意防暑降温，避(🈚)免长时间(🌵)暴露在高(🐄)温环(🎺)境下。人(🈴)们(🎃)还需要增加水分摄入，多吃清(😳)凉、富含水分的食物，以保持身体(🤔)的水分平衡。一伏也是(🧕)夏季旅游的旺季，人们(🕗)可以选择去海边或山(🌨)区等地避(🦃)暑度(🗃)假。