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导演:查德·斯塔赫斯基主演:赵杰 (台湾演员)余俪徐少强吴春怡
秋季有很多适(🏕)合养生的食品,如银耳、(☝)枸杞、山药(🎭)等。银耳富含(📘)胶质,具有滋阴润燥的作用,可以滋养肌肤,延缓衰老。枸杞富含维生素C和胡萝卜(😇)素,具有抗氧(🌕)化(🧣)和(❎)提高免疫力的作用。山(🌇)药(🦈)富含膳食纤维和(👯)维生素,可以(⬛)增强肠道功能,促进消(🔶)化吸收。