除了锻(🌰)炼，饮食也(🎐)是健美先生训(🖤)练中不可忽视的一部分(📞)。合理(🦈)的饮(🔐)食计(❌)划可以为你提供足够的营养(🕥)和能量(👾)，以支持肌肉的生长和恢复(🚨)。高(😦)蛋白、低脂肪的饮食(🛍)是健美(🏠)先生训练的基础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时(🌌)减少身体脂肪的积累(🍂)。