营(🈂)养丰富的海鲜：(😨)秋分(🏂)时节，海鲜也是不可错过的美食之一。此时正是海鲜的旺季，各种鱼类、虾类、(🕌)贝(🥓)类都(🧟)非常肥美。比(🕕)如鲈鱼(😚)、鲍鱼、螃蟹等(🗓)，它(😥)们(🌕)不仅味(🔒)道鲜美，而且富含蛋白(🙆)质和多种(🔏)营养元素，对身体有很(😁)好的补益作用(🤶)。