在现(📄)代社会中，不胜负荷(🥀)、负荷(🔽)过重的(🦍)现象已经成为(🕷)了普遍存在的问题。工作压力、学业压力、经济压力(😣)、人(🏻)际关系(🕙)压力、生活琐事以及心(🌲)理压力，这些方面(🐎)都是导致人(✔)们挣扎(🏦)与(💪)疲惫的重要原(😱)因。我们应该重视自己的身心健康，合(🧡)理安排时间和任务(🏪)，寻找(🐏)减压的(🤯)方法，以免被负荷压(👇)垮。