为了摆脱这种沉迷(🌇)，我(🏬)们需要(💣)意识到自己的问题，并主动采取行(😞)动(🏣)。我(🌋)们需要审(🥜)视(🥨)自己的价值(🚨)观和目(🔯)标，明(👣)确自己真正想要的是什么。我们需要学会控制自己的欲(🧐)望和冲动，理性地对待各种(🔆)诱惑。最重要的是，我们需(😣)要找(🏜)到一种平衡，既能够追求自(💦)己的梦想和目(🗳)标，又能(⬜)够(⛸)与他人和谐相(🌗)处。