导演:斯科特·Z·本恩斯主演:泰勒·霍奇林,比茜·图诺克
根据自己的需求和身体状况,选择适合的穴位进行(🦊)贴敷(🗨)。常用的穴(🕍)位有(🖍)足三(🚶)里(🎱)、关元(😁)、气海、大椎(👒)、肩井等。足三(♊)里位于(🦒)小腿前外侧髌(🔕)骨下方三(🤐)寸,具有补气养血、(💳)健(🔹)脾益(😊)胃的作用(🐌)。关元位于脐中央,可调节(😀)脾胃功能,增强体质(🗜)。气海位于脐下三寸,具有温中止痛、活血化(🐃)瘀的功(🧗)效。大椎位于颈椎第七椎棘突下,可缓解颈肩疼痛和(🐯)头晕等症状。肩井位于肩胛(🍧)骨下角(⚾)外侧(🙉),可(😇)舒筋活络(⛅),缓(🏔)解肩颈(🌓)肌肉疼痛。