春(🏻)分时(⭕)节，大(🤒)自然万物复苏，人们也要(🍣)注意保持身心的(⛴)健康。春分时节气温逐渐回暖，人们(🤣)可以多进行户(🚔)外活动，呼吸新鲜(🏍)空气，增强身体的抵抗(🕐)力(🔗)。春分时(🛣)节(🥙)还是一个适宜进行调理和养生的时机，人(⛲)们可以选择一些(🈁)清淡的(🤵)食物，多摄取蔬菜水(🙍)果，保持饮食的均衡。