夏季(🐘)要(⛎)避免辛辣(👸)、油腻、(🖼)烧(🈷)烤等食(💶)物，多摄入清淡、富含水分的食物，如水果(🐇)、蔬菜、清汤(💖)等。要注意食物(⏮)的卫生，避免食物中毒。