夏(🌵)季是一年中最炎热的(🈲)季节，高温天(💋)气(🗯)给人(😹)们的身体带来了很大的负(🛢)担。为了保(🍵)持健康，我们需要注意饮食，选择适合(🗑)夏天的(✊)食物来清凉降温。而伏天，即立(🦍)秋前后的一段时间，更是炎热难(🗾)耐。那么，伏天(😱)吃什(💲)么对身体好呢？本文将为您介绍伏天(💠)饮食指南(🔮)，让您度(🚼)过(🥧)一个清凉舒适的夏季(🏈)。