立秋时(🧡)节，人们(⭐)的(🚵)饮(🥪)食(💵)也开始有所改变。由于气温逐渐下(🛷)降，人们的食欲也会(🏍)逐渐(🚇)增(🛹)加。在立秋时，人们会(🏴)多吃一些补益身体的食物，如鸭肉、糯米、核桃等。还要注意(💤)多吃一些(😏)水果和蔬菜，补充(🔨)维生素和纤维素(👛)。