饮食对于皮(😇)肤的健(✍)康也有一定的(😊)影响。适当调整饮食结(🥃)构，增加水果、蔬菜和富含(🏗)维生素C的(🙅)食物的摄入，有助于(🐲)改善皮肤的新陈代谢，减轻(🐺)痦子的出现。