在现代社会(😿)中，不胜负荷、负荷过重的(🌶)现象(😲)已经成为(📛)了普遍存(🏿)在的问题。工(🆘)作压力(🥚)、(🤚)学业压力、经济压力、人(🛬)际关系压力、生活琐事以及心理压(🌞)力，这(💳)些方面都是导致人们挣(💓)扎与(🕗)疲惫(🍇)的重(🤖)要原因。我们应该重(🥀)视自己的身心健康，合理安排(🐃)时间和任务，寻找减(🚍)压的方法(🏍)，以免被负荷压垮。