剧情介绍
合(🍧)理安排作息时间对于备战高考非常重要。考生要保证充足的睡眠(🔵)时间。睡眠是恢复身(🥒)体和(🥢)大脑功能的重要(🚄)途径，保证充足的睡眠可以提高学习(⏱)效果。考生(🐠)要(🐋)合理安排休息时间。适当(⬜)的休息可以帮(❎)生放(🚗)松身心，缓(💾)解学习压(🐑)力(🎗)，提高学习效率。考生还要合理安排饮食时间。良好的(🚢)饮(🐝)食(👽)习惯(❇)可以提供足够的营养，保持身体健康，有(💺)利于学(🔒)习和复习。
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