游泳运动员的饮食通常注重高蛋白质、低脂肪和(🌅)高碳水化合物的搭配(📞)。他(🛶)们需要摄入(🚙)足够的蛋白质来(🕙)修复肌(🧙)肉，同时碳水化合物能(💔)够提供能量(🕗)，帮助他(👜)们在(🏡)比赛中保持(📜)高强(🛃)度的运动。