谷雨时节，天气逐渐(➕)转暖，人们(🐹)的生(🛒)活也开始有所(🔭)改变。人们可以适当减少穿着的厚重(🔷)，选(🥘)择轻薄的衣(🎱)物。谷雨时节(🛐)的气温适宜，适合进行户外(🐵)活(👵)动(🕐)，如郊游、野餐(🍻)等。谷雨时节的(😯)雨水(🚟)充沛，对于补充人体的水分也(📥)有益处。人们可以多喝水，保持身(🦌)体的水分平衡。