凤眼(🏡)果富含多种维生素和矿(🐱)物质，尤其(🚽)是维生素C和钾。维生素C是一种(🏉)强效的抗氧化剂，能(👱)够帮助(🗑)提高免(🎈)疫系(🤽)统功能，促进胶原(🔳)蛋白的(🏐)合成，使皮肤更加紧致和有弹性。维生(🚳)素C还能够帮助(🏁)减(😶)轻疲劳感(🥨)，增强体(🍔)力(⛎)和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心脏和(🛺)肌肉的正常功能，平衡体内的电解质，调节血压和心率。