凤眼(🔉)果(👴)富含多种维生素和矿(🌾)物质(🐢)，尤其是维生(🛳)素C和钾。维生素C是一种强效的(🤵)抗氧(🦕)化剂，能够帮助提高免(🙁)疫系统功能(🥢)，促进胶原蛋(😜)白的合(🍟)成，使皮(😱)肤更加紧致和有弹性。维生素C还能够(🏫)帮助减轻疲劳感，增(🍦)强体力(🏟)和(🔓)抵抗力。钾是一种重要(🌅)的矿物质，能够维持心脏(📤)和肌肉(🗜)的正常功能(🚨)，平衡体内的电解质，调节血压和心率。