苋菜中富含的维生素(🔔)C和(😴)维生素(🎳)A具有抗氧化作用，能够中(🥉)和自由基，减少皮肤的(👑)老化和色斑的(🈁)产生。苋菜中的胡萝卜素还可以(👴)促进皮(✒)肤的新陈代谢，增加(😗)皮肤的光(🚳)泽和弹性(👀)。