凤(🤙)眼果富含多种维生素和矿(🚭)物(👶)质，尤(🐹)其是维生素C和钾。维(🆘)生素C是一(🅰)种强效的抗氧(💺)化剂，能够帮助提高免(🏃)疫系统功能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有弹性(📕)。维生(🤦)素C还能(🏚)够帮助减轻疲劳(🔑)感，增强(👹)体力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能(🍟)够维持心脏和肌肉的正常功能，平衡体内(⬅)的电解质，调(💎)节血压和心率。