柠檬含有丰富(👆)的维生素C，而维生(⌛)素C会(❣)与钙(🅱)离子结合，形成难溶性的物质(🌗)，从而影响钙片的吸收(👂)。如果在服(😰)用钙(🛫)片的时候同时食(🍴)用柠檬，会降低钙片的吸(❕)收(😺)效果。在服用钙(😫)片期间(👠)最好避免食用柠檬。