剧情介绍
光着睡觉的习惯在(📐)科学上也有一(🛬)定的依据。研究表明，睡眠时体温会下降，而(🔰)光着(😭)睡觉可以帮助身体更(🕰)好地散热(🕹)，保持(🚻)适宜的体温(🦇)。光着睡觉(🐹)还可以减少睡眠时的(🐢)压力，让身体更(👰)轻松地进入深度睡眠状态。
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