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导演:Ben Jagger主演:千禹熙,金东旭
合理安(🦎)排作息时间对(🐳)于(😻)备战高(🍚)考非常(💡)重要。考生(🔳)要保证充足的睡眠时间。睡眠是恢(🚜)复身(🦗)体和大脑功能的重要途径,保证充足的睡眠可以提高学习效(📵)果。考生要合理安(🔤)排休息时间(🌋)。适当(🍏)的休息可以帮生放松身心,缓解学习压力,提高学习效(🔳)率。考生还要合理(💴)安排饮食时(🥝)间。良好的(👑)饮(❌)食习惯可(❄)以提供足(🚛)够的营养(👔),保持身体健康,有利于学习和复习。