修行是一种通过实践和体验来(🏙)提(😓)升自我和改善内心状态的过(😁)程。它可以包括身体、(🤘)心灵(🌸)和精神层(💒)面的修炼，旨在培养智慧、慈悲和(👆)内(😮)在(🗄)的平静。修行(🔻)不仅仅是一种(🐥)宗(🎙)教或哲学的概念，它是每个人都可以追求的一种生活方(🍞)式。