除了锻炼，饮食也是健美先生训练中不可忽视(🌔)的一(🍕)部分。合理的饮食(🥢)计划(🏌)可以(♉)为你提(🗓)供足够(🧦)的(🚅)营养和能量，以(💑)支持肌(🏭)肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪(🚞)的饮食是健美先生训练(🚋)的基础，它可以帮助(🤰)你(🔼)增加肌肉质量，同时减少身(🍤)体(🏤)脂肪的积累。