剧情介绍
入伏期间，人(🚔)们需要注意防(🧣)暑(🍁)降温，保持良好的健康状态。要注意饮食，多吃(🏐)清凉(🛐)、富含维生素的食物(🚈)，如西瓜、黄瓜、草莓等。要适当(🔏)锻炼(🎖)身体，增(🕯)强体质，但要避免在中午时段(🧠)进行剧烈运动。要保持室(🎙)内通风，避(🕹)免长时间(🥍)暴露在高(🔈)温环境下。
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